如何保護聽力

人的聽力就和眼睛一樣重要，在生活中我們不僅需要看到更需要聽到。人們往往對自己的視力很重視，，也知道如何保護視力，但忽視了對聽力的保護。

如果聽力減退的話，同樣在生活中和工作中就會處處感到不便，增添不少困難和煩惱，特別是青少年，聽力減退會影響他們的學習成績。

所以，保持良好的聽力極為重要。醫學專家指出，注意以下幾點對保護聽力非常有幫助：1.避免長期到噪音環境。2.每天用耳機聽歌不超過1小時，而且聲音不能過大。3.避免亂挖耳朵，亂使用抗生素。4.保證正常的作息時間，不熬夜。5.可以在當地的聽力中心咨詢驗配師耳保健操的做法。6.一但發現聽力下降，請及時到醫院咨詢就診。

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